Движение ГТО: «Быстрее, выше, сильнее!»

Олимпийский девиз «Citius, Altius, Fortius» — «Быстрее, выше, сильнее» — это не просто слова для избранных спортсменов.Сегодня эта философия постоянного преодоления доступна каждому в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». ГТО превращает легендарный призыв в измеримый личный прогресс. Здесь «быстрее» — это ваша секунда в спринте, «выше» — сантиметры в прыжке, а «сильнее» — ваши дополнительные отжимание или подтягивание. Это история не о победе над другими, а о победе над своим вчерашним результатом.

Как ГТО воплощает принцип в жизнь?
· Быстрее: Вы боретесь со временем на беговой дорожке (30 м, 60 м, 100 м, 2 км).
Каждая новая попытка — шанс улучшить свой личный рекорд.

· Выше: Вы стремитесь взять новую высоту в прыжке в длину с места.
Каждый сантиметр — это ваше новое «выше».

· Сильнее: Вы наращиваете количество повторений в силовых упражнениях: подтягиваниях, отжиманиях, подъеме туловища.
Каждое новое повторение — это ваша новая степень силы.ГТО — это челлендж на всю жизнь.

Комплекс охватывает 18 возрастных ступеней, а значит, стремление стать быстрее, выше и сильнее — это путь, который можно начать в 6 лет и продолжать, переходя на новые ступени, всю жизнь.

Станьте автором своей собственной истории побед.
Проверьте, на что вы способны.
Докажите это в первую очередь себе.